Sportlich im Hörsaal

Mit Thera-Bändern, Flexibars und Bällen sorgt der Pausenexpress bei Studierenden für Auflockerung. Qualifizierte Übungsleiter/-innen kommen direkt in Seminare und Vorlesungen und sorgen für eine aktive und gesundheitsfördernde Pausengestaltung.

Dehnübungen zur Lockerung der Nackenmuskulatur (Fotos: Gümpel)
Dehnübungen zur Lockerung der Nackenmuskulatur (Fotos: Gümpel)
Kirsten Engelhardt macht die Ãœbungen vor, alle machen mit
Kirsten Engelhardt macht die Ãœbungen vor, alle machen mit

Der Pausenexpress ist ein Kurzprogramm mit Mobilisations- und Entspannungsübungen für zwischendurch und wird vom Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) der Beuth Hochschule angeboten.

Prof. Dr. Markus Buchgeister (Fachbereich II) und Prof. Dr. Springer (Fachbereich V) testen den Pausenexpress seit diesem Semester bereits mit ihren Studierenden. Alle Lehrenden der Beuth Hochschule können das 10-minütige Sportprogramm ab sofort auch für ihren Kurs buchen.

Für Mitarbeitende der Hochschule wird der Pausenexpress regelmäßig angeboten. Seit Neuestem gibt es außerdem auch Pausenyoga.

Kontakt:
Kirsten Engelhardt
Tel. 030 4504-2560
E-Mail: kengel[at]beuth-hochschule.de 

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